Yangsheng360. Coltivare la vita, un passo alla volta
Un ecosistema di percorsi ispirati alla medicina cinese per integrare corpo e mente nei ritmi quotidiani
in base al tuo bisogno di oggi
Da dove senti di dover partire?
In questo momento, cosa senti di avere più bisogno di coltivare?
Non esiste un ordine giusto per tutti.
Inizia dal Pilastro che risponde al tuo bisogno attuale.
Cosa chiede più attenzione?
ESPLORA I SEI PILASTRI:
Respiro
Libera il respiro e usa pratiche semplici per regolare presenza ed energia nella giornata.
Mangiare e bere
Scopri l’alimentazione energetica cinese: sostieni digestione ed energia con cibo, meridiani e punti.
Sonno e riposo
Impara a radicare la tua energia ottenendo nuova stabilità e centratura.
Movimento e attività fisica
Fai circolare la tua energia e integra corpo e mente nel movimento consapevole.
Emozioni
Riconosci le emozioni nei segnali del corpo e impara pratiche semplici per sciogliere tensioni emotive e ritrovare fluidità.
Vita digitale
Scopri come usare il digitale senza disperdere energia e attenzione.
Puoi iniziare da un Pilastro, seguendo il bisogno di oggi. Oppure scegliere il percorso completo per avere una visione d’insieme e continuità nel tempo.
Yangsheng360: il percorso completo
Il percorso completo include tutti e 6 i Pilastri ed è pensato per chi desidera una visione d’insieme e un accompagnamento nel tempo, completo e integrato.
Con il percorso completo hai:
- integrazione dei percorsi
- progressione nel tempo
- accesso libero e continuo
- più conveniente rispetto ai singoli corsi
Testimonianze
Domande frequenti
Sì. I Pilastri sono pensati per essere affrontati anche singolarmente, in base al tuo bisogno del momento.
No. Non esiste un ordine valido per tutti. Puoi iniziare dal Pilastro che senti più vicino alla tua situazione attuale.
I contenuti sono pensati per essere integrati nella vita quotidiana, senza richiedere grandi quantità di tempo. Non scadono e sono per sempre tuoi.
No. Tutti i Pilastri sono adatti anche a chi si avvicina per la prima volta allo yangsheng e alla medicina cinese.
In ogni Pilastro trovi un forum che puoi usare per fare domande a Laura Vanni e per condividere le tue riflessioni ed esperienze confrontandoti con gli altri allievi.
Sì. L’accesso ai corsi è possibile da qualsiasi dispositivo con connessione internet.
Troverai tutti i Pilastri nella tua area riservata, sia se deciderai di acquistarli passo passo, sia che deciderai di acquistare il percorso completo Yangsheng360
Con un Pilastro lavori su un ambito specifico.
Il percorso completo riunisce tutti e 6 i Pilastri in un’unica soluzione, permettendo di attraversarli nel tempo secondo il proprio ritmo. I contenuti dei singoli Pilastri sono gli stessi.
Hai una domanda che non è tra queste?
Scrivi a info@yangsheng360.it
Ogni percorso inizia da un primo passo consapevole
Tu da dove senti di dover iniziare?
Chi sono
Sono Laura Vanni, divulgatrice di medicina cinese e yangsheng. Il mio ultimo libro è Il segreto dell’energia vitale, pubblicato da Piemme.
Il mio lavoro nasce dall’incontro tra medicina cinese, osservazione del vivere quotidiano e pratica dello yangsheng.
I Pilastri di Yangsheng360 sono corsi di cura di sé: offrono contenuti e strumenti per attivare risorse personali e portare i principi dello yangsheng nella vita quotidiana.